Verktyg
BMI-kalkylator
Beräkna ditt BMI och få en hälsobedömning baserad på WHO:s klassifikation.
⚠️ BMI:s begränsningar
BMI är ett grovt mått som inte skiljer mellan muskelmassa och fett. Det tar inte hänsyn till:
- Kroppssammansättning (muskulösa personer får falskt högt BMI)
- Fettfördelning (bukfetma är farligare än fett på höfter)
- Ålder, kön och etnicitet
Midjemått är ett bättre mått på bukfetma: Män: risk vid >94 cm, hög risk >102 cm. Kvinnor: risk vid >80 cm, hög risk >88 cm.